Quand les écrans amplifient le stress : L'hyperconnexion des adolescents (scrolling nocturne, notifications constantes) est l'un des principaux amplificateurs du stress scolaire. Notre guide pratique L'hyperconnexion des ados : comment les déconnecter sans créer de conflits propose 7 stratégies concrètes pour réduire l'usage excessif des écrans sans tensions familiales.
À propos de Maximilien
Maximilien a exercé comme conseiller d'orientation-psychologue pendant plus de 10 ans. Expert des arcanes de Parcoursup, du choix des spécialités au lycée et de l'enseignement supérieur, il aide les adolescents à construire sereinement leur projet.
